Mi chiamo Tommaso Rusconi. Romagnolo, classe 1979.

Ho dedicato trent'anni allo studio del movimento del corpo: arti marziali, yoga, Qi Gong, medicina tradizionale, massaggi, Capoeira.

Ho studiato yoga per me stesso per anni, prima che fosse di moda, prima delle scuole certificate. La mia formazione è stata la pratica quotidiana, lo studio diretto dei testi, l'osservazione di me stesso.

Ho lavorato con migliaia di persone: anziani, atleti, persone con ernie, ictus, Parkinson. Ho portato lo yoga nei parchi raggiungendo migliaia di praticanti in Romagna.

La Mano Bianca è il mio modo di vivere e lavorare. La coerenza tra ciò che studio, ciò che pratico, ciò che insegno.

La mia casa.

Questo blog è parte di quella casa. Il luogo dove approfondisco, spiego, trasmetto il sistema completo che ho studiato e praticato per trent'anni.

Il mio modo di custodire la conoscenza ancestrale che si sta perdendo. Di approfondire i fondamenti che mancano nello yoga moderno. Di spiegare cosa significa davvero studiare, comprendere e praticare yoga.

Perchè lo yoga non è quello che vedi su Instagram.

Non è ginnastica con sottofondo new age. Non è stretching spirituale. Non è una pratica di benessere da consumare due volte a settimana.

Lo yoga è un sistema millenario di conoscenza del sé. Un percorso completo di liberazione dal dolore attraverso il riconoscimento della propria vera natura.

Questo non è un blog di "consigli per stare meglio" o "5 posizioni per la schiena". Qui non troverai semplificazioni, o tecniche spezzettate, o peggio ancora spiritualità commerciale.

Troverai la verità così come va trasmessa.

Qui approfondisco i fondamenti dello yoga classico. La filosofia che sta alla base. Il sistema che tiene insieme tutto.

Scrivo per chi sente che c'è qualcosa di più profondo oltre le posizioni fisiche.

Per chi si stanca delle versioni annacquate e vuole capire il sistema completo.

Per chi non si accontenta di spiritualità commerciale e cerca la tradizione vera.

Per chi è pronto a uscire dalla zona di comfort, perché sa che è lì che inizia la conoscenza.

Gli articoli si muovono su tre direzioni, che sono i tre aspetti necessari per fare yoga davvero: studiare il sistema (il percorso, la formazione, cosa significa abbracciare la conoscenza completa), comprendere la filosofia (Samkhya, Patanjali, i fondamenti che mancano nello yoga moderno), praticare l'integrazione (come si porta tutto questo dal tappetino alla vita).

Non c'è un ordine obbligatorio. Leggi quello che risuona. Approfondisci quello che ti incuriosisce. Segui il tuo percorso.